ในตอนนี้ประเทศไทยยังคงมีการระบาดของโรคโควิด-19 อย่างหนัก เพราะคนติดชื้อยังคงมีจำนวนมากขึ้นทุกวัน ดังนั้นจึงทำให้ประชาชนจำนวนมาก เริ่มหาซื้อสินค้าอุปโภค-บริโภค มากักตุนไว้ที่บ้านกันแล้ว ซึ่งในวันนี้เราจะมาแนะนำ 10 ของใช้ประจำวัน ที่ควรซื้อเก็บไว้ช่วงล็อคดาวน์ เพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับโรคโควิด-19 กันค่ะ
แนะนำ 10 ของใช้ประจำวัน ที่ควรซื้อเก็บไว้ช่วงล็อคดาวน์โควิด-19
1. น้ำดื่ม
เป็นสิ่งที่จำเป็นมาก ๆ เพราะน้ำมีความสำคัญต่อสุขภาพ การดื่มน้ำในปริมาณที่พอดีจะช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคได้ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคมะเร็งลำไส้ และโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ดังนั้น จึงควรกักตุนน้ำ เพื่อไม่ให้เสี่ยงต่อการเกิดภาวะร่างกายขาดน้ำ
2. ข้าวสาร อาหารแห้ง
เป็นสิ่งที่สำคัญที่คุณควรจะซื้อตุนไว้ เพราะข้าว ถือเป็นอาหารหลักของคนไทย ทั้งนี้อาหารแห้ง อย่าง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป น้ำพริกแห้ง และอาหารกระป๋องต่าง ๆ เช่น ปลากระป๋อง ผลไม้กระป๋อง หรือซุปกระป๋อง สิ่งเหล่านี้ถือเป็นอาหารที่เก็บได้นาน แถมรสชาติดี หยิบมากินได้ง่าย
3. อาหารสด
ไข่ไก่ เนื้อสัตว์ต่าง ๆ อาหารทะเล ผัก และผลไม้ เป็นสิ่งที่คุณสามารถซื้อตุน และใช้ได้ภายใน 1 – 2 สัปดาห์ เพราะอาหารสด ไม่สามารถเก็บไว้ได้นาน แต่การซื้ออาหารสดมาทำเอง ก็ทำให้คุณสามารถปรุงอาหารได้ตามชอบ
4. หน้ากากอนามัย
เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่าง หากคุณต้องออกไปข้างนอก เพราะหน้ากากอนามัย ช่วยป้องกันละอองจากการไอ จาม ได้ ดังนั้น คุณจึงควรซื้อหน้ากากอนามัยติดบ้านไว้ด้วย
5. เจล หรือ สเปรย์ แอลกอฮอล์ล้างมือ
เป็นสิ่งจำเป็น ที่ควรมีไว้ในบ้าน เพื่อทำความสะอาดมือก่อนหรือหลังสัมผัสสิ่งของต่าง ๆ เพราะมือเป็นอวัยวะที่สัมผัสทุกอย่างรอบตัวตลอดเวลา หรือถ้าออกไปข้างนอกก็ควรพกสิ่งนี้ไปด้วย
6. ยารักษาโรค
โดยเฉพาะ คนที่มีโรคประจำตัว ต้องมียาติดตัวตลอด รวมถึงยาสามัญประจำบ้าน เช่น ยาแก้ปวด, ยาแก้ไข้, ยาแก้แพ้ และยาแก้ไอ ก็ต้องจัดหามาเตรียมไว้ให้ครบ ทั้งนี้ยังรวมไปถึงยาธาตุน้ำขาว เกลือแร่ น้ำเกลือ และอุปกรณ์ทำแผลต่าง ๆ ควรมีให้พร้อม
7. ปรอทวัดไข้ เครื่องวัดออกซิเจน
การเตรียมปรอทวัดไข้ และเครื่องวัดออกซิเจนไว้นั้น ถ้าหากในกรณีที่คุณเกิดไม่สบายขึ้นมา คุณก็จะสามารถวัดไข้ และวัดออกซิเจน เพื่อให้ทราบถึงอาการเบื้องต้นของคุณได้
8. อุปกรณ์ทำความสะอาด
เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการทำความสะอาดบ้าน และของใช้ในบ้าน ที่จะช่วยฆ่าเชื้อโรคต่าง ๆ ได้ อย่าง ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดต่าง ๆ เช่น ผงซักฟอก น้ำยาล้างจาน น้ำยาถูพื้น และน้ำยาฆ่า รวมทั้งกระดาษทิชชู และถุงกระดาษ
9. ของใช้ผู้หญิง
สำหรับผู้หญิงแล้ว สิ่งที่จำเป็นต้องซื้อเก็บไว้ ก็คือ แผ่นอนามัย ผ้าอนามัย หรือน้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น ถือเป็นสิ่งที่ควรจะซื้อสำรองไว้ด้วยเช่นกัน
10. อุปกรณ์เบ็ดเตล็ด
สิ่งสำคัญที่ต้องเตรียมไว้ อย่าง ถ่านไฟฉาย, ไฟฉาย และแบตเตอรี่สำรอง เพื่อไว้ชาร์จมือถือ หรือสมาร์ทโฟน เป็นสิ่งจำเป็นที่ควรเตรียมไว้
สรุป
ทั้งหมดนี้เป็นของที่ทุกคน ควรซื้อติดบ้านไว้ เพื่อให้คุณสามารถรับมือกับช่วงที่โรคโควิด-19 กำลังระบาด ซึ่งการดูแลตัวเองก็เป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้น จึงควรเตรียมตัวเองให้พร้อมกับการรับมือโควิด-19 และอย่าลืมที่จะรักษาสุขภาพกาย และสุขภาพใจ เพื่อให้ผ่านโควิด-19 นี้ไปให้ได้ค่ะ
รูปภาพ: pixabay.com และ vecteezy.com
เกี่ยวกับ Plusprinting
Plusprinting เป็นโรงพิมพ์ออนไลน์ ดำเนินธุรกิจโดย บริษัท บุ๊คพลัส พับลิชชิ่ง จำกัด (BookPlus Publishing Co, Ltd.) ซึ่งทางเรามีบริการด้านการพิมพ์แบบครบวงจร พร้อมดีไซน์ให้ได้ตรงกับความต้องการ ด้วยประสบการณ์อันยาวนาน และทีมงานมืออาชีพที่พร้อมจะทำให้งานพิมพ์ออกมาตรงตามความต้องการที่หลากหลายของลูกค้าทุกท่าน