Author: Donya Petchyodsri

นมอัลมอนด์ (Almond Milk) เป็นอีกหนึ่งนมทางเลือกที่นิยมในหมู่คนรักสุขภาพ และเป็นนมทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก หรือผู้ที่แพ้นมวัวอีกด้วย ซึ่งในบทความนี้เราก็จะพาทุกคนไปดู ประโยชน์ของนมอัลมอนด์ นมทางเลือกสำหรับคนแพ้นมวัว มาฝากกันค่ะ

เค้กสีดำ อาจเป็นเค้กที่ไม่ค่อยเห็นได้บ่อยนัก เนื่องจากสีดำเป็นตัวแทนของความโศกเศร้า แต่สำหรับใครที่อยากได้เค้กที่มีความโดดเด่น และไม่เหมือนใคร เค้กสีดำ ถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดี ซึ่งในบทความนี้เราก็มี 20 ไอเดียแต่งเค้กสีดำ สีแห่งความลึกลับ น่าค้นหา ที่ใครเห็นก็ต้องมอง มาฝากกันค่ะ

ในปัจจุบันแบรนด์เครื่องประดับก็มีมากมายหลากหลาย ซึ่งแบรนด์คาร์เทียร์ ก็เป็นแบรนด์เครื่องประดับสุดหรูอีกหนึ่งแบรนด์ที่ได้รับความนิยมในหมู่เซเลบริตี้คนดัง เพราะแบรนด์คาร์เทียร์ มีทั้งกำไล สร้อย แหวน นาฬิกา และต่างหู ที่มีดีไซน์เรียบหรู คลาสสิก เข้าได้กับทุกลุค ซึ่งในบทความนี้เราก็ 5 เครื่องประดับสุดฮิต จากแบรนด์คาร์เทียร์ สวยหรู ดูแพง ที่ใครใส่ก็ดูดี มาแนะนำกันค่ะ 

การอกหัก สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เพราะเมื่อความรักมันไปไม่ได้สวยก็ต้องจบความสัมพันธ์กันไป ซึ่งช่วงเวลาที่อกหักแต่ละคนก็มีวิธีรับมือที่แตกต่างกันไป โดยหนึ่งในวิธีที่หลาย ๆ คนเลือกทำ นั่นคือ การระบายความรู้สึกผ่านโซเชียล ดังนั้น สำหรับใครที่อยากได้แคปชั่นอกหัก แคปชั่นเศร้า ๆ ในบทความนี้เราก็มี 30 แคปชั่นอกหัก เจ็บซ้ำ ๆ เมื่อไหร่จะหายดี ยิ่งอ่าน ยิ่งช้ำ ตอกย้ำตัวเอง มาฝากกันค่ะ

ในการแต่งหน้า มีอุปกรณ์แต่งหน้ามากมาย ซึ่งที่ดัดขนตา เป็นอีกหนึ่งไอเทมที่ช่วยให้ดวงตาของคุณคมชัดมากขึ้น โดยจะช่วยให้ขนตาโค้งงอน และคงรูปทรงสวยได้นานขึ้น ยิ่งถ้าปัดมาสคาราทับด้วย ก็จะช่วยเพิ่มความโดดเด่นมากยิ่งขึ้น ซึ่งในบทความนี้เราก็มี 5 ที่ดัดขนตา ใช้งานง่าย ขนตาเด้ง สวยงอนตลอดทั้งวัน 2024 มาแนะนำกันค่ะ

เสื้อเกาะอก เป็นเสื้อที่สามารถเพิ่มความเซ็กซี่ให้กับสาว ๆ ได้เป็นอย่างดี และใส่แล้วก็ไม่ทำให้ร้อนอีกด้วย แต่ทั้งนี้ก็มีสาว ๆ หลาย ๆ คนที่ไม่มั่นใจกับการใส่เสื้อเกาะอก เพราะกลัวว่าใส่แล้วจะดูโป๊เกินไป แต่ถ้าใครอยากลองใส่เกาะอกสวย ๆ ในวันนี้เราก็ได้นำ 20 ไอเดียใส่เสื้อเกาะอก เพิ่มความเซ็กซี่ เผยผิวสวยแบบเป๊ะปัง มาฝากสาว ๆ กันค่ะ

ตอนนี้ประเทศไทยได้เข้าสู่หน้าฝนอย่างเป็นทางการแล้ว การทำทรงผมให้พร้อมที่จะเปียกน้ำ ตั้งแต่ก่อนออกจากบ้าน จะช่วยให้คุณยังสวยอยู่ เพราะถ้าฝนตก ไม่ว่าจะตกเบา ๆ หรือตกหนักมาก ทรงผมที่ได้ตั้งใจไดร์ หนีบ หรือ ม้วนออกมาสวย ๆ นั้น เมื่อโดนน้ำฝน ทรงผมจะเสียทรง ทั้งลีบ แบน แถมเผลอ ๆ ตอนแห้งแล้วยังชี้ และฟูอีกด้วย ซึ่งในบทความนี้เราก็มี 20 ทรงผมหน้าฝน ทั้งผมสั้น ผมยาว เปียกแค่ไหน ผมก็ยังสวยอยู่ มาฝากกันค่ะ

กรีกโยเกิร์ต เป็นหนึ่งในเมนูยอดนิยมของคนรักสุขภาพ เพราะกรีกโยเกิร์ตจะต่างจากโยเกิร์ตธรรมดาตรงที่ดูดเอาน้ำ และเวย์ ที่ประกอบด้วยโปรตีน และน้ำตาลแลคโตส ออกไปจนเกือบหมด ทำให้เนื้อโยเกิร์ตมีความเข้มข้นมากกว่า และมีประโยชน์อีกมากมายด้วย ซึ่งในบทความนี้เราก็อยากจะพาทุกคนไปดูกันว่า ประโยชน์ของกรีกโยเกิร์ต มีอะไรบ้างที่เรายังไม่รู้ ไปดูกันเลยค่ะ 

ไอศกรีม เป็นของหวานเย็นแสนอร่อย ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นได้ดีมาก ๆ ในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ แต่สำหรับใครที่เป็นสายทำคอนเทนต์ ในบทความี้เราก็มี 20 ไอเดียถ่ายรูปกับไอศกรีม น่ารัก ๆ เพิ่มความสดใส รับหน้าร้อน เอาไว้โพสต์ลงโซเชียลพร้อมแคปชั่นเด็ด ๆ มาฝากกันค่ะ

บลัชออน เป็นเครื่องสำอางที่จะช่วยให้ใบหน้าของคุณดูมีชีวิตชีวาได้ทันที เพราะจะทำให้แก้มของคุณดูมีสีสัน และหน้าสว่างมากขึ้น ดังนั้น ใครที่กำลังหาบลัชออนเนื้อครีมใช้ แต่ไม่รู้ว่าจะใช้ของแบรนด์ไหนดี วันนี้เราก็มี 5 บลัชออนเนื้อครีม สีชัด สวยติดทน ได้ลุคสดใสแบบธรรมชาติ มาฝากกันค่ะ จะมีของแบรนด์อะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

การล้างมือบ่อย ๆ ถือเป็นเรื่องที่ดี แต่ถ้าขาดการบำรุงหลังจากการล้างมือเสร็จแล้ว ก็อาจจะทำให้มือแห้ง มือลอก มือเหี่ยวได้ ดังนั้น ถ้าใครไม่อยากมือแห้ง อยากมีมือนิ่ม ๆ ถึงแม้จะล้างมือบ่อย ๆ วันนี้เราก็มี 5 เคล็ดลับดูแลมือ เปลี่ยนมือด้าน แก้มือสาก ให้กลับมาเนียนนุ่ม น่าสัมผัส มาฝากกันค่ะ 

สำหรับคนที่มีอาการกระดูกสันหลังคด เมื่อมองจากด้านหลังจะเห็นแนวกระดูกโค้งไปทางซ้าย หรือทางขวา ไม่เป็นเส้นตรงเหมือนคนปกติ ซึ่งกระดูกสันหลังคด สามารถพบได้ตั้งแต่วัยเด็กถึงผู้ใหญ่ โดยภาวะกระดูกสันหลังคดมักเกิดขึ้นโดยไม่แสดงอาการ ซึ่งในบทความนี้เราก็จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ กระดูกสันหลังคด ความผิดปกติ ที่ต้องได้รับการรักษา เพื่อให้กลับมาเคลื่อนไหวได้ใกล้เคียงปกติ และมีคุณภาพชีวิตที่ดีกว่าเดิม

การปัสสาวะ ถือเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าปัสสาวะบ่อยเกินไป จนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อาจอันตรายกว่าที่คิด ดังนั้น ในบทความนี้เราจะพาไปดูกันว่า ปัสสาวะบ่อย อันตรายหรือไม่ บ่อยแค่ไหนถึงผิดปกติ ถ้างั้นอย่ารอช้า ไปดูกันค่ะ 

กรีกโยเกิร์ต (Greek Yogurt) เป็นโยเกิร์ตประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยม และยังเป็นหนึ่งในเมนูยอดฮิตที่คนรักสุขภาพหลายคนชื่นชอบ ซึ่งสำหรับคนที่อยากลองทานกรีกโยเกิร์ต และกลัวว่าจะทานยาก ในบทความนี้เราก็มี 4 เมนูจากกรีกโยเกิร์ต ของว่างแสนอร่อย ที่ดีต่อสุขภาพ มาฝากกันค่ะ

เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงเคยได้ยินโรคสมาธิสั้น ซึ่งจะมีอาการวอกแวกง่ายไม่ค่อยจดจ่อกับอะไรนาน ๆ คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าเป็นโรคที่เกิดขึ้นได้กับเด็กเล็กเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว โรคสมาธิสั้นสามารถเกิดขึ้นกับผู้ใหญ่ได้เหมือนกัน ดังนั้น ในบทความนี้เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ โรคที่ไม่ได้เป็นแค่กับเด็ก ให้มากขึ้น และรู้เท่าทันโรคนี้กันค่ะ 

การทำสีผม ถือเป็นอีกหนึ่งแฟชั่นที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน เนื่องจากการทำสีผม สามารถช่วยให้เราดูโดดเด่น และยังช่วยเพิ่มความมั่นใจในการแต่งตัวได้อีกด้วย ซึ่งการทำสีผม หากไม่ได้ใส่ใจ และไม่ได้บำรุงผมอย่างถูกต้อง ก็จะทำให้พบปัญหาต่าง ๆ ได้ ดังนั้น ในบทความนี้เราก็มี 7 วิธีดูแลผมทำสี ให้สีสวย ติดทน ผมสุขภาพดี ไม่แห้งเสีย มาฝากกันค่ะ 

คนไทยมีวัฒนธรรมการกินของหวานล้างปากมาอย่างยาวนาน จึงทำให้เรามีพฤติกรรมเสพติดน้ำตาลกันได้ไม่ยาก ซึ่งสำหรับใครที่กำลังลดน้ำหนัก หรือหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น การลดน้ำตาล อย่างขนมหวาน และน้ำชงต่าง ๆ ก็เป็นสิ่งที่หลายคนให้ความสำคัญเป็นอันดับต้น ๆ ดังนั้น ในบทความนี้เราก็มี 5 วิธีลดอาการอยากของหวานแบบยั่งยืน เพื่อสุขภาพที่ดี มาฝากกันค่ะ

สำหรับใครที่อยากลองหาไอเดียในการแต่งตัวใหม่ ๆ นอกจากการใส่กางเกงขายาว และกางเกงขาสั้นแล้ว กระโปรงสั้น ถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจไม่น้อย ดังนั้น หากใครไม่รู้ว่าควรจะหยิบมาแมทช์กับอะไรให้เป็นลุคไหนดี วันนี้เราก็มี 20 ไอเดียแมทช์กระโปรงสั้น ได้ทั้งสาวเท่ สาวแซ่บ ลุคไหนก็เอาอยู่ มาฝากสาว ๆ กันค่ะ 

ออยล์ เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบหลักเป็นน้ำมัน ซึ่งออยล์เป็นน้ำมันที่มาจากธรรมชาติ และสามารถดูดซึมได้ง่าย ในปัจจุบันออยล์ได้ถูกออกแบบมาอย่างหลากหลาย และมีหลายยี่ห้อให้คุณได้เลือกซื้อ อีกทั้งยังมีราคาไม่แพงอีกด้วย ดังนั้น สำหรับใครที่มีออยล์อยู่ที่บ้าน แต่ไม่ค่อยได้ใช้ วันนี้เราก็มี 5 วิธีการใช้ออยล์ให้เกิดประโยชน์ และได้ประสิทธิภาพมากที่สุด มาฝากทุกคนกันค่ะ

การตื่นนอนตอนเช้า พร้อมกับความสดชื่น ตื่นตัว อาจจะเป็นเรื่องง่ายของใครหลาย ๆ คน แต่ก็เป็นเรื่องยากของใครอีกหลาย ๆ คนเช่นกัน ที่ตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกเหนื่อย ไม่มีแรง อยากนอนต่อ ทำให้บางครั้งอาจจะไปทำงานสายได้ แต่ถ้าคุณอยากได้เช้าที่สดใส พร้อมสำหรับการทำสิ่งต่าง ๆ ลองลุกขึ้นมากออกกำลังง่าย ๆ ด้วยท่าโยคะเพียงไม่กี่ท่า และใช้เวลาไม่กี่นาที รับรองว่าคุณจะรู้สึกสดชื่น มีเรี่ยวมีแรงขึ้นมาในทันที ซึ่งในบทความนี้เราก็มี 5 ท่าโยคะตอนเช้า เพิ่มการตื่นตัว ช่วยการเผาผลาญ เตรียมพร้อมร่างกายในทุก ๆ วัน มาฝากกันค่ะ

สำหรับใครที่ชอบการโพสต์แคปชั่นภาษาอังกฤษประกอบภาพ หรือวิดีโอ ลงในโซเชียลมีเดีย ไม่ว่าจะเป็นเฟสบุ๊ก และอินสตาแกรม วันนี้เราก็มี 30 แคปชั่นภาษาอังกฤษ สั้น ๆ ได้ใจความ ความหมายดี อ่านแล้วยิ้มตามได้ มาฝากกันค่ะ

การมีข้อศอกที่ดําด้านไม่เรียบเนียน อาจทำให้ใครหลาย ๆ คนรู้สึกไม่มั่นใจในการใส่เสื้อผ้าแขนสั้นได้ และถ้ายิ่งปล่อยให้ข้อศอกดําด้านต่อไป ผิวยิ่งถูกทำลายกลายเป็นผิวเสีย และดูแลยากกว่าเดิม ดังนั้น วันนี้เราก็มี 4 วิธีแก้ข้อศอกดําด้าน ให้กลับมาเนียนนุ่มอีกครั้ง มาฝากกันค่ะ 

นิยายสืบสวน เป็นนิยายอีกประเภทที่ได้รับความนิยมอย่างมากไม่ใช่แค่เพียงในวงการนิยายแต่ยังรวมไปถึงวงการภาพยนตร์ซีรีส์อีกด้วย เนื่องจากนิยายประเภทนี้มีเอกลักษณ์ คือการดึงดูดอารมณ์ของผู้อ่าน และสามารถสร้างภาพบรรยากาศที่น่าขนลุกให้แก่ผู้อ่านได้ ซึ่งในวันนี้เราก็มี 7 นิยายสืบสวน ที่คนชอบความตื่นเต้น ห้ามพลาดเลยค่ะ